Kontrollmestring.no
  • VELKOMMEN
  • AKTUELT
  • OM TEORIEN
  • KURS
  • KONTAKT

Control mastery theory...

Picture
...antar at pasienter er svært motivert, både bevisst og ubevisst, til å kontrollere og mestre sine problemer, til å frigjøre seg fra sine symptomer og å søke hensiktsmessige utviklingsmessige mål. 



Målet for pasienten er økt velvære i livet, mulighet til å oppleve fornøyelige relasjoner eller en meningsfull arbeidsdeltakelse. Pasienter er ofte i konflikt når de ønsker å oppnå disse målene. Dette er fordi de lider smertefullt av sine erfaringer og patogene antakelser.


Patogene antakelser...

Picture
...er meningsstrukturer som er skapt som konsekvense av opplevde traumer i livet. 




Antakelsene forteller pasienten at målene de forsøker å nå er farlige for dem selv eller andre. Eksempler på patogene antakelser er «Jeg er ikke verdt å elske» eller «Det er uttrygt for meg å kjenne på egne behov».


Traumer...

Picture
...er grunnlaget for psykopatologi. Teorien skiller mellom to typer traumer; Sjokktraume og stresstraume. 



Et eksempel på sjokktraume kan være å ha opplevd en tsunami, 9/11 eller terroren den 22 juli. 
Stresstraume er negative hendelser som barnet opplever i sin oppvekst. Eksempel på stresstraume kan være neglisjering fra egne foreldre eller aggresive omsorgsivere. Traumer kan skape patogene antakelser hos individet. 


Testing...

Picture
….er en måte pasienten kan jobbe på i terapi. I behandlingen jobber pasienten med å endre sine antakelser og nå sine adaptive, utviklingsmessige mål. 


Pasienter arbeider med å avkrefte sine patogene antakelser ved å teste disse ut i relasjon med terapeuten med håp for øyet om at terapeuten består disse testene. I tillegg bruker pasienten alt det teraputen sier og gjør til å innse at deres patogene antakelser er gale og dårlige kart for atferd. 


Trygghet...

Picture
...er sentralt i Kontrollmestringsteori. Individets opplevelse av trygghet er avgjørende for sunn mental utvikling. Traumer forstyrrer personens opplevelse av trygghet.
Opplevde traumer og utlede antakelser kan skape psykisk smerte og symptomer. Individets opplevelse av trygghet regulerer tilgangen til det ubevisste følelsesliv. Følelser som tidligere er blitt glemt på grunn av opplevd trussel i traumesituasjoner vil kunne bli bevisste og integrerte når individet opplever det trygt å kunne kjenne på dem. Her kan terapi være en avgjørende arena for endringsarbeid.


Terapeutens oppgave...

Picture
...er å hjelpe pasienten i sitt arbeide med å avkrefte sine patogene antakelser
...er å bistå pasienten i å nå sine mål. 


Når terapeuten evner å gjøre det terapeutiske rommet trygt for pasienten og har en skreddersydd tilnærming til hver enkelt pasient, vil pasientens iboende krefter kunne nyttiggjøres for å redusere psykisk smerte og øke livsvitaliteten. 



www.controlmastery.org
Her ligger alle artikler som er publisert med bakgrunn i teorien.

Picture

http://www.stevenaforemanmd.com

Picture
Dr. Foreman, presidenten i San Francisco Psychotherapy and research group, sin hjemmeside.


www.transformativerelationships.com

Picture
George Silberschatz er redaktør for denne boken som egner seg godt for klinisk interesserte lesere.


www.alanrappoport.com

Picture
California basert psykolog med hjemmeside om Kontroll-mestringsteori og psykoterapi. 


Introduction to controlmastery in English? Click her 

Kontrollmestring.no